kalau nak kurus kontrol makan jerlah tak yahlah buat benda benda macam tu... kan menyakitkan diri sendiri tu namanya.... kalau rasa tak boleh gak nak kontrol makan... banyak lagi cara lain boleh buat.... pergi gym ker...tak de duit?? alah peralatan gym tu boleh dapat kat bukit cerakah nun... trylah p kalau tak percaya... tak pun paling coman pun g lah berjogging, main tali skepping ker... ada gak faedahnya dari dapat parut free macam tu....
ni pun peringatan tuk diri sendiri gak.... jangan taksub sangat nak kurus.... tapi setaksub taksub aku pun kalau rasa badan naik aku cuma kontrol makan dan buat senaman sikit sikit... tak de lagi sampai dapatkan pakar untuk buat rawatan bagai.... ubat kurus pun aku tak penah amik kecuali teh orang kampung tu pun kawan aku yang bagi 1 sachet.... sudahnya jenuh aku cari toilet...
No comments:
Post a Comment